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GR4

GR4 : Rien ne s'improvise, mais rien n'est programmé...
Il y a des idées, des projets qui naissent et découlent presque naturellement. Depuis toujours j'ai construit ma vision du trail dans un territoire de proximité, autour de certaines valeurs et aspirations.
Le Massif Central est CE territoire. Tous ces vieux volcans m'ont vu grandir, m'épanouir à travers leurs grands espaces et forgé mes cuisses et mon mental.

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Western States

Pourquoi on court ?
Même si je suis encore loin de pouvoir m'apporter tous ces élèments de réponses, j'ai quitt é le sol américain avec une certaine idée sur la question... et dans l'immédiat, la réponse est plutôt simple : Revivre des moments comme ce tour du stade d'Auburn ce Samedi 27/06 à 21h00...

Si cet hiver on m'avait dit que je courrais les yeux chargés d'émotions sur une piste d'athlètisme, je n'y aurais pourtant pas vraiment cru... mais tout est souvent question d'état d'esprit et de symbolique...

La Western States est vraiment une course à part.

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L'aventure...

L'aventure...
Une notion essentielle dans ma vision du trail...
Bien entendu, cette notion est toute relative et ne peut être décontextuellisée de l'individu. Le degré d'aventure ''ressenti'' est quasi le même pour Kilian Jornet dans l'Inominata ou pour ma fille qui gravit les Muletiers ou bien encore pour le coureur plus aguerri qui cherche à répondre à cette question existentielle : ''il y a quoi derrière cette montagne ?''. C'est cette volonté d'engagement personnel qui doit rester la sève de notre pratique.

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Quand reprendre ?

La reprise est la suite naturelle d'une période de coupure. Coupure forcée ou choisie, c'est bien là toute la différence...

Il y a plusieurs scénarios :
- En fin de saison
- Aprés une échéance, un objectif sportif, à la fin d'un cycle...
- Consécutive à une blessure qui nécessite un arrêt de l'activité pour soigner l'organisme.

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